Hoje é o Dia do Amigo, uma data perfeita para celebrar aquelas pessoas especiais que fazem a diferença em nossas vidas! As amizades verdadeiras são um tesouro inestimável e como canta Milton Nascimento: “amigo é coisa pra se guardar no lado esquerdo do peito.”.
Os amigos são como âncoras em um mar turbulento; eles nos mantêm firmes e nos ajudam a navegar pelas dificuldades da vida. Além disso, estudos confirmam que amigos verdadeiros são fundamentais para o nosso bem-estar e saúde mental. Eles nos oferecem apoio emocional, reduzem nossos níveis de estresse e nos fazem rir, o que, por sua vez, libera endorfinas e nos faz sentir mais felizes e relaxados.
Acredite! A conexão social que mantemos com nossos amigos é essencial para a saúde! Pessoas com laços sociais fortes têm uma qualidade de vida melhor e uma menor probabilidade de sofrer de depressão e ansiedade.
Amigos são aqueles que compartilham nossas alegrias e nos amparam em momentos difíceis, criando uma rede de apoio que fortalece nossa resiliência e nos ajuda a enfrentar os desafios da vida com mais leveza.
Então, neste Dia do Amigo, dedique um momento para agradecer por essas conexões especiais e diversas.
Temos amigos que nos acompanham diariamente e, a qualquer momento, abrem os braços para nos acolher, como a Marli.
Temos amigos confidentes, aqueles a quem revelamos nossos maiores receios e que nos ouvem, nos aconselham sempre primando por nossa felicidade, como a Paula.
Temos amigos que a vida nos separou fisicamente, mas, quando é possível, é certo um reencontro e, ao nos vermos e nos abraçarmos, a sensação é a mesma: parece que nos vimos ontem. Assim são a Mila, a Louise, a Luciana, a Thacia, a Soraia e Isabel.
Temos amigos com quem sequer precisamos falar. A amizade e a jornada fincaram um terreno eterno em nossos corações, como a Denise e a Viviane.
Temos amigos que a vida trouxe de presente recentemente e que já ocupam a posição de amigos pela genuinidade e veracidade de nossa relação, como a Marcia e a Karoline.
Não podemos esquecer os amigos que nos salvam e nos ajudam no dia a dia profissional, nos perrengues diários, como a Hannah, a Kassia, o Rei, o Leonardo, a Lucia, a Alessandra e a Andreia.
Valorize e cultive suas amizades, porque elas são um dos maiores presentes que podemos ter. Que tal aproveitar o dia para mandar uma mensagem, fazer uma chamada de vídeo ou planejar um encontro? Afinal, celebrar a amizade é celebrar a vida!
Vamos brindar à saúde, à felicidade e às amizades que tornam nossos dias mais brilhantes e nossos corações mais leves. Feliz Dia do Amigo!
Até a próxima!!! Se cuidem!!!
Felicidades!
Mírcia Ramos
Texto revisado por Ana Elisa Carvalho de Aguiar – Professora de Língua Portuguesa
Produção Virtual: Hannah Sloboda
Comments